둠스크롤링이 신체적 정신적 건강 악화와

둠스크롤링이 신체적 정신적 건강 악화와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.

둠스크롤링이 신체적

후방주의 나쁜 소식에 집착하는 경향은 우리의 삶을 방해하는 ‘악순환’을 일으킬 수 있다고 연구원이 말합니다

세계적 대유행에서 우크라이나 전쟁, 임박한 기후 위기에 이르기까지 미디어에 “둠스크롤”이라는

나쁜 소식이 넘쳐나지만, 새로운 연구에 따르면 웹 서핑에 대한 강박적인 충동은 정신적, 육체적 건강 결과에 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

Doomscrolling은 “그 뉴스가 슬프고 낙담스럽거나 우울하더라도 계속해서 나쁜 소식을 탐색하거나 스크롤하는” 경향으로, 연구원들이 발견한 관행은 전염병 발병 이후 급증했습니다.

Health Communication 저널에 실린 이 연구에 따르면, 설문에 응한 약 1,100명의 사람들 중 16.5%가

“심각한 문제” 뉴스 소비의 징후를 보여 스트레스, 불안 및 건강 악화로 이어지는 것으로 나타났습니다.

이 연구의 주 저자이자 텍사스 공과 대학의 연구원인 부교수인 Bryan McLaughlin은 24시간 뉴스

주기가 일부 사람들에게 “높은 경계의 지속적인 상태”를 일으켜 세상을 “어둡고 위험한 것처럼 보이게 할 수 있습니다”라고 말했습니다. 장소”.

그는 “이러한 사람들은 외면하기 보다는 더 빠져들고 뉴스에 집착하고 24시간 업데이트를 확인하여 감정적 고통을 덜어주는 악순환이 발생할 수 있다”고 말했다.

“하지만 그것은 도움이되지 않으며 뉴스를 더 많이 확인할수록 삶의 다른 측면을 방해하기 시작합니다.”

조사 대상자의 약 27.3%는 뉴스 소비가 “중간 정도의 문제가 있는” 수준이라고 보고했으며, 27.5%는 최소한의 영향을 받았고 28.7%는 문제를 경험하지 않았습니다.

둠스크롤링이 신체적

일부 독자는 눈에 보이는 심리적 영향 없이 뉴스 업데이트를 편안하게 수신할 수 있지만,

다른 독자는 미디어에 대한 강박적인 집착을 보이며 읽고 있는 나쁜 소식에서 자신을 분리하기 위해 고군분투합니다.

이 응답자들은 연구자들이 나열한 5가지 문제가 있는 뉴스 소비 차원(뉴스 콘텐츠에 몰두함, 뉴스에

대한 생각에 몰두함, 더 많은 뉴스를 소비하여 불안을 줄이려고 시도, 뉴스를 피하기 어렵다고 느끼기, 뉴스 소비 방해)에서 높은 점수를 받았습니다. 그들의 일상에서.

그리고 문제가 있는 뉴스 소비 수준이 높은 사람들은 인구 통계, 성격 특성 및 전반적인 뉴스

사용을 통제하는 경우에도 정신적, 육체적 건강이 “상당히 더 많이” 경험할 가능성이 있는 것으로 나타났습니다.

심각한 문제가 있는 소비 수준을 가진 사람들 중 74%는 정신 건강 문제를 경험했다고

보고했으며 61%는 신체 문제를 보고했으며 다른 모든 연구 참가자의 8% 및 6.1%와 비교했습니다.

“우리 샘플의 상당 부분이 문제가 있는 뉴스 소비의 징후를 보일 것이라고 예상했습니다.

그러나 우리는 연구 참가자의 17%가 가장 심각한 수준으로 고통받고 있다는 사실에 놀랐습니다.”라고 McLaughlin은 말했습니다.

“이것은 확실히 우려되며 문제가 우리가 예상한 것보다 더 광범위할 수 있음을 시사합니다.

많은 사람들이 뉴스 소비 습관으로 인해 상당한 양의 불안과 스트레스를 겪고 있는 것 같습니다.”More news